Genießen Sie den Moment

"In der Stille der Achtsamkeit offenbart sich die Fülle des Moments." Oft vergessen wir in unserem stressigen Alltag neben laufend eintrudelnden E-Mails, privaten Erledigungen und beruflich gesetzten Deadlines innezuhalten. Doch wie schon das Zitat zu Beginn andeutet, sind es gerade die kleinen Momente, die unseren Alltag erhellen und helfen, unsere Batterien wieder aufzuladen.

Mit Gelassenheit durch den Tag

Achtsamkeits- und Meditationslehrer:innen sind dazu befähigt, Einzelpersonen oder Gruppen durch Mediationen zu führen und damit Räume für heilsame Selbstbewusstseinsprozesse zu schaffen. Sie helfen Menschen dabei, sich voll und ganz auf den Moment einzulassen und im Jetzt anzukommen. Der WIFI-Diplomlehrgang Achtsamkeits- und Meditationslehrer:in vermittelt in 160 Stunden allen, die Meditation für sich entdecken und Achtsamkeit im Alltag praktizieren möchten, das richtige Werkzeug.

• Angewandte Meditationspraxis
• Fokus auf die Achtsamkeit im Alltag
• Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Gefühlen, Verstand und Willen
• Die Atmung - ein Weg von einem unbewussten zu einem bewussten Geschehen
• Planen, Gestalten und Durchführen einer eigenen Meditations- oder Achtsamkeitseinheit

Mit dem WIFI-Kurs lernen Sie, Ihre eigene Achtsamkeit zu verstärken und Personen bei ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten!

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